Vláčné rychlomuffiny
Zdravé mlsání
Vegetariánské
INGREDIENCE
- 100 g Ovesné vločky
- 50 g Mák
- 2 Šťastné vejce
- 250 g Jablka
- 1 Jogurt řecký
- 1 špetka PDP
- Skořice mletá
- 1 lžíce Javorový sirup
- 1 lžíce Med
- 1 lžíce Burákové máslo
doba přípravy:- minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-
POSTUP
Smícháme mák, vločky vejce, lžičku skořice, PDP, nastrouhaná jablíčka (200g), javorový sirup, jogurt a rozmixujeme. Vzniklou směs nalejeme do košíčků a pečeme 10 minut na 200 stupních. Zbytek nastrouhaného jablka smícháme se lžičkou skořice, lžící vloček, arašídového másla a medu, naneseme na muffiny. Pečeme dalších cca 15 minut na 175 stupních.
0 KOMENTÁŘŮ