Tvarohový dort
Zdravé mlsání
Vegetariánské
INGREDIENCE
- 3 ks Šťastné vejce
- 3 lžíce Kokosový cukr
- 1 lžíce Olej rostlinný
- 3 lžíce Rýžová mouka
- 1 lžíce Kakao
- 1 lžíce Kypřící prášek
- Náplň:
- 500 g Tvaroh odtučněný
- 100 g Máslo
- 1 lžíce Med
- Poleva:
- 90 g Čokoláda hořká 90%
- 40 g Máslo
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus
172.94 kcal
Kalorie
7.04 g
Bílkoviny
6.85 g
Sacharidy
13.12 g
Tuky
5.79 g
Cukr
0.53 g
Vlaknina
doba přípravy:15 minut
doba vaření:20 minut
počet porcí / kusů:12
POSTUP
žloutky vyšleháme s olejem a cukrem do pěny. Z bílků ušleháme sníh. Mouku zamícháme s práškem do pečiva a kakaem do žloutkové směsi, společně přidáváme i sníh. Vložíme do menší dortové formy a pečte cca. 15–20 minut na 180
Náplň: máslo zašleháme s tvarohem a cukrem a navrstvíme na vychladlý korpus
Poleva: Čokoládu spolu s máslem rozpusťte ve vodní lázni a nalijeme na dort. Dáme ztuhnout do lednice.
4 KOMENTÁŘŮ
upecu
Ahoj, zkoušim tento recept a všimla jsem si že v postupu je napsáno přidejte cukr a v ingrediencích není. Tak jak to mám chápat??
Dort je skvělý, ale málo sladký. Rozhodně bych se neřídila množstvím sladidel, které je zde uvedené. Z postupu receptu jsem také pochopila, že místo 3 lžic kokosu má být mezi ingrediencemi 3 lžíce kokosového cukru.
Dobrý den, máte pravdu, mají tam být 3 lžíce kokosového cukru. Upraveno. Děkujeme