Švestkové knedlíky5(3)

Obědy a večeře
Bezlepkové
Vegetariánské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

89 kcal
Kalorie
21.44 g
Bílkoviny
40.1 g
Sacharidy
15.08 g
Tuky
21.75 g
Curk
g
Vlaknina

doba přípravy:20 minut
doba vaření:5 minut
počet porcí / kusů:3

POSTUP

Ingredience na těsto spojíme dohromady a ve vzniklé hmotě obalíme půlky švestek. Opatrně vložíme do hrnce s vroucí vodou a počkáme, než knedlíčky vyplavou.
Na omáčku si povaříme švestky v pomerančové šťávě a po chvíli přidáme zbytek ingrediencí. Díky kukuřičnému škrobu získá omáčka pudinkovou konzistenci. Nakonec vše dohladka rozmixujeme. 
Posypka je jen kokos a mák na sucho opražený na pánvi.

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci