Švestkové knedlíky5(3)

Obědy a večeře
Vegetariánské
Bezlepkové

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

441 kcal
Kalorie
22 g
Bílkoviny
53 g
Sacharidy
17 g
Tuky
33 g
Curk
5 g
Vlaknina

doba přípravy:20 minut
doba vaření:5 minut
počet porcí / kusů:3

POSTUP

Ingredience na těsto spojíme dohromady a ve vzniklé hmotě obalíme půlky švestek. Opatrně vložíme do hrnce s vroucí vodou a počkáme, než knedlíčky vyplavou.
Na omáčku si povaříme švestky v pomerančové šťávě a po chvíli přidáme zbytek ingrediencí. Díky kukuřičnému škrobu získá omáčka pudinkovou konzistenci. Nakonec vše dohladka rozmixujeme. 
Posypka je jen kokos a mák na sucho opražený na pánvi.

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci