Šmako-tvarohový cheesecake
Zdravé mlsání
Vegetariánské
INGREDIENCE
- Korpus:
- 100 g Ovesné vločky
- 100 g Datle sušené
- 50 g Mandle
- 100 g Šmakoun - Švestka a skořice
- 20 g Proteinový prášek
- Krém:
- 500 g Tvaroh odtučněný
- 200 g Maliny
- 150 ml Voda
- 1 lžíce Citrónová štáva
- 2 lžička Želé v prášku
doba přípravy:20 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:8
POSTUP
Ingredience na korpus rozmixujeme. Nejprve vločky s mandlemi,pak vše ostatní dohromady. Vytvoříme kompaktní hmotu, kterou natlačíme do formy a dáme do lednice. Tvaroh si smícháme s erythritolem a cit.šťávou. Agar necháme projít varem a necháme zchladnout. Následně pořádně smícháme spolu s tvarohem, přidáme opatrně maliny, nalejeme na korpus a dáme ztuhnout do lednice.
0 KOMENTÁŘŮ