Škoricové smoothie
Nápoje & Smoothie
Vegetariánské
Bezlepkové
INGREDIENCE
- 1 ks Banán
- 1 ks Jablka
- 1 lžička Skořice mletá
- 2 lžička Chia semínka
- 2 lžička Lněná semínka
- 125 ml Voda
doba přípravy:5 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:1
POSTUP
Tento recept je pre jednu osobu, alebo pre 2 osoby ktorým stačí menšie množstvo.
Do mixéru dáme banán, umyté jablko, škoricu, chia a ľanové semienka, ovsené vločky, a nakoniec prilejeme vodu. Vody dajte menej, ak chcete mať smoothie husté, no ak ho chcete mať redšie, tak dajte vody viac. Je to naozaj chutné, dúfam že to bude chutiť vám.
0 KOMENTÁŘŮ