Shakshuka5(1)

Polévky
Bezlaktózové
Vegetariánské
Bezlepkové

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

239 kcal
Kalorie
15 g
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
15 g
Tuky
8 g
Curk
3 g
Vlaknina

doba přípravy:10 minut
doba vaření:20 minut
počet porcí / kusů:2

POSTUP

Na rozpálený olivový olej dáme nakrájenou cibulku, česnek, papriku, osolíme, přidáme mletou papriku a restujeme asi 10 min. 

Potom přidáme nakrajená rajčata a necháme společně dusit asi 10-15min. 

Do uvařené směsi si uděláme vařečkou důlky a vyklepneme do nich vejce. 

Pánvičku přiklopíme pokličkou a dusíme asi 4min, aby nám žloutek zůstal lehce tekutý. 

Nakonec posypeme nasekanou petrželkou a koriandrem

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci