Raw energy5(3)

Zdravé mlsání
Bezlepkové
Veganské
Bezlaktózové

INGREDIENCE


doba přípravy:- minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-

POSTUP

Ořechy rozmixuji tyčovým mixérem na drobivou hmotu. Přidám namočené datle a opět rozmixuji až se vše spojí. Přidám dýňová semínka, chia, proteinový prášek a trochu soli a ještě krátce pomixuji. Vše pořádně smíchám, aby se hmota spojila. Ořechovou směs rozetřu na pečící papír asi v 1cm výšce. Takto připravenou hmotu dám na 2 hodiny do mrazničky, aby se pěkně uležela a ztuhla. Po vytažení nakrájím na 50ti gramové tyčinky. Uchovávejte v mrazničce nebo v lednici.

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci