Raw Cheesecake s granátovým jablkem5(3)

Zdravé mlsání
Veganské
Bezlepkové
Bezlaktózové

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

2291 kcal
Kalorie
50 g
Bílkoviny
190 g
Sacharidy
167 g
Tuky
100 g
Curk
18 g
Vlaknina

doba přípravy:20 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:1

POSTUP

Korpus: Datle namočíme na chvíli do horké vody. Dáme do mixeru a společně s ořechy rozmixujeme. Směs by měla být trochu lepivá a držet pohromadě. Pokud bude moc suchá, přilijte trochu vody z datlí nebo kokosový olej. Hotovu směs uplácáme na dno formy. 
Krém: Kešu ořechy necháme přes noc namočené ve vodě. Po té je rozmixujeme společně s banánem, javorovým sirupem a olejem. Krém by měl být tužší a držet tvar. 
Na konec posypeme granátovým jablkem a necháme pár hodin zatuhnout v lednici. 

Autor: @bettusse

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci