Pohankovo-špenátové palačinky
Obědy a večeře
Bezlaktózové
INGREDIENCE
- 2 hrst Baby špenát
- 1 hrnek Pohanková mouka
- 3 hrnek Sójové mléko
- 2 ks Vejce
- 2 stroužek Česnek
- špetka Sůl a pepř
- 250 g Kuřecí prsa
- 1 lžička Kari
- 1 lžička Olej olivový
doba přípravy:- minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-
POSTUP
Špenát rozmixujeme společně s mlékem. Metličkou přimícháme vejce, mouku, sůl, pepř a nastrouhané stroužky česneku. Palačinky opečeme na pánvi. Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky, okořeníme, osolíme, opepříme a orestujeme na pánvi na troše olivového oleje. Palačinky naplníme kuřecím masem, zeleninou a můžeme podávat.
0 KOMENTÁŘŮ