Ovocné lívance
Snídaně
Vegetariánské
Bezlepkové
INGREDIENCE
- 125 ml Borůvky
- 125 ml Sýr Cottage
- 40 g Tvaroh odtučněný
- 80 ml Citrónová štáva
- 2 ks Šťastné vejce
- 100 g Pšeničná Mouka
- 50 ml Mléko
doba přípravy:35 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:5
POSTUP
Lívance na snídani nebo večeři, to je vždy dobrý nápad i pro pravé fitness maniaky.
1. V nádobě smícháme sýr s mlékem a moukou
2. V jiné nádobě vyšleháme tuhý sníh z bílků, ten zapracujeme k ostatním ingrediencím
3. Nakonec do těsta vmícháme borůvky a citronovou šťávu
4. Lžící nanášíme řídké těsto na rozpálenou pánev s nepřilnavým povrchem, jen lehce vymazanou olejem, smažíme jednotlivé lívance, opékáme je z obou stran do světle nazlátlé barvy.
1 KOMENTÁŘŮ
Super