Ovesné tyčinky s banánem, goji a chia semínky5(3)

Zdravé mlsání
Vegetariánské

INGREDIENCE


doba přípravy:35 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-

POSTUP

Vločky smícháme s chia semínky a goji a zalijeme horkou vodou. Necháme cca 3 minutky odstát a poté přidáme bílý jogurt s vanilkovým proteinem. Jestli máte raději sladší tyčinky sladké, tak můžete ještě dle libosti dosladit například medem nebo javorovým sirupem. Směs vylijte do formy či pekáčku a nahoru naskládejte banán nakrájený na kolečka. Pečte při 180stupních cca 25minut.
ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci