Ostružinivý koláč s tvarohem5(2)

Zdravé mlsání
Vegetariánské
Bezlepkové

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

180 kcal
Kalorie
14 g
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
10 g
Tuky
7 g
Curk
2 g
Vlaknina

doba přípravy:20 minut
doba vaření:80 minut
počet porcí / kusů:8

POSTUP

Koláčovou formy vymažeme kokosovým olejem a predehrejeme si troubu na 170°C.

Ze surovin na těsto vypracujeme hmotu a dáme ji na chvilku do mrazničky. Poté přendáme do formy a prsty upěchujeme. Pečeme na 170°C 20 min.

Mezitím si připravíme náplň. Vymichame tvaroh s vejci a kefirem do hladka.

Po vyndaní předpečeného těsta z trouby, opatrně nalejeme náplň a uhladíme stěrkou. 

Připravené ostružiny lehce vtlačíme do náplně. 

Snížíme teplotu v troubě na 160°C a pečeme 50-60min. 

Upečený koláč necháme poradne vychladit a můžeme podávat🥧

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci