Nepečené arašídové kostky5(3)

Zdravé mlsání
Bezlaktózové
Bezlepkové
Vegetariánské

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

233 kcal
Kalorie
6 g
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
17 g
Tuky
11 g
Curk
3 g
Vlaknina

doba přípravy:15 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:16

POSTUP

V mrazáku si udělám místo na formu (18x18cm). Tuto formu vystelu potravinářskou folií.
Ve středně velké míse smíchám arašídové máslo (250g), javorový sirup a kokosovou mouku. Míchám do té doby, dokud se vše nepromíchá a nespojí. Tuto hmotu přenesu do připravené formy. Pomocí špachtle uhladím a odložím stranou.
Do mísy nalámu čokoládu a arašídové máslo(125g). Vložím do mikrovlnky na 20 sec, vyndám a promíchám. Toto opakuji, dokud se všechna čokoláda nerozpustí. Když je vše propojené, tuto vrstvu dám na tu první a opět uhladím. Párkrát bouchnu formou o stůl, aby se mi lépe ‚uhladila‘ čokoláda.
Formu vložím do mrazáku na 50-60 min nebo dokud nezpevní. Po vyndání z mrazáku rozřežu na 16 kostek.

ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci