Nadýchaný banán
Nápoje & Smoothie
Vegetariánské
Bezlepkové
INGREDIENCE
- 3 ks Banán
- 300 ml Mléko
- 1 ks Citrón BIO
- 4 lžička Med
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus
265.36 kcal
Kalorie
7.21 g
Bílkoviny
56.81 g
Sacharidy
3.47 g
Tuky
30.23 g
Cukr
4.7 g
Vlaknina
doba přípravy:5 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:2
POSTUP
Oloupeme banán, nakrájíme ho a hodíme do nádoby. Poválíme citron a rozkrojíme. Do nádoby kápneme pár kapek citronu. Přidáme 300 mililitrů mléka a 4 lžičky medu nebo moučkového cukru a rozmixujeme. Mixujeme zhruba dvě a půl minuty a nápoj hotov. Užijte si jeho nadýchanou chuť
1 KOMENTÁŘŮ
Velice dobré