Mrkvový dort4.7(3)

Zdravé mlsání
Vegetariánské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

303 kcal
Kalorie
10.94 g
Bílkoviny
57.9 g
Sacharidy
3.89 g
Tuky
20.59 g
Curk
3.6 g
Vlaknina

doba přípravy:20 minut
doba vaření:40 minut
počet porcí / kusů:8

POSTUP

Datle nasekáme na malé kousky a namočíme do 125 ml vařící vody na 5 min a necháme nasáknout.

Smícháme mouku, kypřící prášek a skořici. Pak postupně přidáme mléko, žlutky, datle, mrkev, olej a promícháme, nakonec vložíme vyšlehaný sníh a lehce promícháme.

½ těsta dáme do vymazané formy kokosovým olejem, potřeme náplní a zalijeme zbytkem těsta. Pečeme na 170 stupňů cca 40 minut.

Vršek dortu potřeme tvarohem nebo medem a posypeme nasekanými vlašskými ořechy.

Autor:
ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci