Mangové smoothie
Nápoje & Smoothie
Bezlepkové
Vegetariánské
INGREDIENCE
- 1 lžička Chia semínka
- 1 ks Jablka
- 125 g Tvaroh polotučný
- 1 ks Kiwi
- 2 lžička Kokos
- 150 g Mango
doba přípravy:13 minut
doba vaření:- minut
počet porcí / kusů:-
POSTUP
Do mixéru vložíme mango.Přidáme vykrájené jablko.Dále přidáme oloupané kiwi.Jedno lžičku chia semínek.2 lžičky strouhaného kokosu.125 g měkkého tvarohu.3 dcl vody.A umixujeme do hladka.
0 KOMENTÁŘŮ