Malinové bábovičky
Zdravé mlsání
Vegetariánské
INGREDIENCE
- 1 ks Vejce
- 150 g Jogurt bílý
- 150 g Ovesná mouka
- 10 g Proteinový prášek
- špetka Skořice mletá
- špetka Kypřící prášek
- 10 ml Sójové mléko
- 2 lžíce Datlový sirup
- 100 g Maliny
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus
40 kcal
Kalorie
3.03 g
Bílkoviny
4.65 g
Sacharidy
1.15 g
Tuky
1.76 g
Curk
1.04 g
Vlaknina
doba přípravy:10 minut
doba vaření:20 minut
počet porcí / kusů:9
POSTUP
Nejprve předehřejeme troubu na 180°. V míse smícháme vejce, jogurt, mouku, protein, skořici, kypřící prášek a mléko. Těsto osladíme dle chuti, přimícháme maliny a vše nalijeme do vymazaných formiček na bábovičky (lze použít i formičky na muffiny). Pečeme cca 20 minut.
0 KOMENTÁŘŮ