Makovo-švestkový koláč
Zdravé mlsání
Bezlepkové
Vegetariánské
INGREDIENCE
- Korpus:
- 80 g Kokosová mouka
- 80 g Máslo
- 2 ks Vejce
- Náplň:
- 20 ks Švestky
- 60 g Mák
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus
217 kcal
Kalorie
4.04 g
Bílkoviny
10.28 g
Sacharidy
19.01 g
Tuky
5.97 g
Curk
3.79 g
Vlaknina
doba přípravy:10 minut
doba vaření:40 minut
počet porcí / kusů:8
POSTUP
Vysypeme formu, vytvoříme těsto, propícháme vidličkou a pečeme na 200 stupňů cca 7 minut. Pak rozmixujeme švestky a mák, vylijeme na těsto a přidáme vypeckované švestky nahoru. Pečeme dalších cca 30 minut a poté necháme vychladit v ledničce.
2 KOMENTÁŘŮ