Lehké oříškové lívance5(3)

Snídaně
Bezlaktózové
Vegetariánské

INGREDIENCE

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

49 kcal
Kalorie
9.69 g
Bílkoviny
23.58 g
Sacharidy
8.3 g
Tuky
2.98 g
Curk
g
Vlaknina

doba přípravy:5 minut
doba vaření:10 minut
počet porcí / kusů:2

POSTUP

Bílka si oddělíme od žloutků. Do bílků přidáme špetku soli a vyšleháme do tuha. Poté přišleháme postupně všechny žloutky. Do našlehaných vajíček pomalu přidáváme mouku smíchanou s oříšky na střídačku s rozmixovanými jablky. Lívance smažíme na nepřilnavé pánvi na slabém plameni. Lívance nejsou vůbec sladké, takže teď přichází ta zábavná část, zdobení. Já jsem použila jogurt smíchaný s tvarohem, vlašské oříšky, rozvařené jablka a na to med.
ŠTÍTKY:{}

0  KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci