Šmakouna nastrouháme a přidáme zbylé ingredience. Zamícháme (popřípadě rozmixujeme) a jestli těsto není dostatečně tekuté zředíme vodou či mlékem. No a nakonec „snažíme“ na nepřílnave ...

Jablko a řepu nakrájíme na malé kousky, zalijeme špaldovým mlékem, poté přidáme skořici společně s limetovou šťávou a ...

Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do pečiva a skořici. Pokud máte raději sladké lívance, můžete přidat třtinový cukr. Všechny suroviny pořádně ...

Všechny ingredience smícháme (prášek do pečiva přidáváme jako poslední), rozmixujeme v těsto a velmi pomalu smažíme na kokosovém oleji z obou ...

Máslo dejte do hrnce a nechte na mírném plameni rozehřát. Mezitím si připravte kus ...

Vse rozmixujeme, na ozdobeni pouzijeme zbyly banan, mango, chia seminka, goji a ...

Vse rozmixujeme, nasledne dozdobime kiwi, hruskou, kokosem, raw kakaem, ...

Banán vidličkou rozmačkáme na kaši, přidáme rozmixované vločky, vajíčko a med. ...

Do velké mísy nasypeme ovesné vločky, slunečnicová semínka strouhaný kokos a ...

Tapiocu povaříme v mléce, dokud vetšina perliček není průhledných. Osolíme, ...

Smíchejte všechny ingredience do misky a ...

Všechny ingredience (kromě oleje) smícháme, těsto nalijeme do rozpáleného a olejem vytřeného vaflovače a opékáme ...

Všechny ingredience spolu smícháme, přelijeme do hrníčku a pečeme v mikrovlnné troubě asi 3 ...

Vše smíchat a vytvořit klasické lívance. Jako bonus můžeme proložit šunkou a navrch položit jedno vejce, které jsme si připravili na ...

V míse si nejprve smícháme všechny suché ingredience, tj. mouku, psylium, kypřící prášek a špetku soli. Vše společně ...

Všechny ingredience smícháme, metličkou vyšleháme a opekáme na ...

Všechny uvedené ingredience vypracujte do tužšího těsta. Pokud používáte datle, nasekejte je na co nejmenší kousíčky.
Těsto ...

Nejdříve si v menším hrnci krátce opražíme vločky. 
Do vloček přidáme nastrouhané jablko, skořici, špetku soli a vše ...

Mouku, prášek do pečiva, sůl i oba cukry vsypeme do misky a společně promícháme.

Bílky si oddělíme od žloutků - ty vhodíme do misky. ...

Ačkoliv se to možná nezdá, postup je jednoduchý. Začneme vajíčky. Vezměte si jednu velkou a jednu menší mísu. Vajíčka si rozklepněte a ...

Banány se dejte zmrznout den předem. Já je mám vždy „na skladě“, když mě honí mlsná na smoothie nebo rychlozmrzku Kiwi oloupejte a pokrájejte ...

Vsechno společně rozmixovata z kazdé strany dvě minuty opéct. Autor: ...

Banán rozmačkáme a smícháme s vajíčky. Opékáme na pánvi a každý lívanec plníme lžičkou ...

- vše smícháme v hladké tekutější těsto a "smažíme" na kapce oleje
- naplníme dle chuti, já na palačinky namazala gervais, ...

Lívance na snídani nebo večeři, to je vždy dobrý nápad i pro pravé fitness maniaky.

1. V nádobě smícháme sýr s mlékem a moukou

2. V jiné nádobě vyšleháme tuhý sníh z bílků, ten ...

1. Troubu předehřejte na 120°C.
2. Smíchejte všechny ingredience a rovnoměrně rozložte na plech.
3. Pečte 20 minut v troubě (občas promíchejte). 4. Poté ...

Na pánvi necháme rozehřat med a mezitím si jablka nakrájíme na malé kousky a osmažíme na kokosovým oleji a posypeme ...

Ovesné vločky jsem si rozmixovala do hladké mouky a vše smíchala v jedné míse, potom jsem dvě formičky vymazala máslem a vysypala trochou jakékoliv mouky a nalila do nich těsto. Pekla jsem je na ...

V misce smícháme jemné ovesné vločky s kypřícím práškem bez fosfátů, bílý jogurt, mléko, nastrouhané jablko, špetku soli, sladidlo podle chuti a přisypeme mletý mák. Dala jsem asi 3 vrchovaté ...

Vše rozmixovat a dát na 3 minuty do ...

Všechno smícháme dohromady a z obouch stran opečeme na ...

Vše smícháme, metličkou vyšleháme a opekáme na ...

Na pánvičce osmahneme na ghí cibulku, pórek a žampion, osolíme, opepříme. Připravíme si formičky na muffiny. Může se buď dát rovnou do silikonových nebo ještě i do papríkových formiček. Ty ...

Na plotně v kastrolu přivedeme mléko k varu, za stálého míchání postupně přidáváme směs na rýžovou kaši do požadované konzistence, přidáme ricottu na zjemnění chuti a trochu javorového sirupu na ...