Jahodový koláč4.8(4)

Zdravé mlsání
Vegetariánské

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

271 kcal
Kalorie
13 g
Bílkoviny
44 g
Sacharidy
5 g
Tuky
7 g
Curk
3 g
Vlaknina

doba přípravy:15 minut
doba vaření:30 minut
počet porcí / kusů:6

POSTUP

V mixéru rozmixujeme ovesné vločky, vysypeme je do mísy, přidáme špaldovou mouku, mléko, vejce, protein, olej, javorový sirup, kypřící prášek, dále v mixéru rozmixujeme jahody a také je přidáme. Důkladně promícháme a vlijeme do formy. Pečeme cca půl hodinky na 150°. Poté necháme vychladnout, koláč rozpůlíme veprostřed a potřeme připraveným krémem z tvarohu a rozmixovaných jahod. Necháme ztuhnout v lednici. Nakonec ještě dozdobíme vršek rozpuštěnou hořkou čokoládou a jahůdkama a necháme opět ztuhnout. 

ŠTÍTKY:{}

1  KOMENTÁŘŮ

  • saly189/15/2018, 7:51:43 PM

    Výborný koláč

  • Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

    • Nejnovější články
    • Speciální Kategorie

    Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci