Jahodovo-banánové smoothie

Jahodovo-banánové smoothie5(3)

Nápoje & Smoothie

Bezlepkové

Veganské

Bezlaktózové

INGREDIENCE

1 ks Banán
5 ks Jahody
100 ml Mandlové mléko

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci / kus

148 kcal

Kalorie

2 g

Bílkoviny

35 g

Sacharidy

2 g

Tuky

21 g

Curk

5 g

Vlaknina

doba přípravy:5 minut

doba vaření:- minut

počet porcí / kusů:1

POSTUP

V první řadě nechte zmrznout jahody v mrazničce (hodina by měla stačit), poté je vyndejte a vložte do smoothie makeru. Přidejte oloupaná a na kousky rozdělené banány a vše zalijte mandlovým mlékem. Rozmixujte najemno.

ŠTÍTKY:{}

0 KOMENTÁŘŮ

Pro komentování je nutné být přihlásen. Přihlašte se, prosím.

fitnessrecepty