Zelí hlávkové červené


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie122 KJ / 29 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny1.51 g50 g3%
  • Tuky0.09  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.01 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.043 g
  • Mononenasycené0.007 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy6.94  g275 g3%
  • Vláknina2.6 g28 g9%
  • Cukry3.32 g
  • Vitamín B60.225 mg
  • Vitamín C34.4 mg
  • Vitamín E0.12 µg
  • Vitamín B10.071 mg
  • Vitamín B20.06 mg
  • Vitamín K47.6 µg
  • Vitamín B30.382 mg
  • Zinek0.25 mg
  • Železo0.66 mg
  • Vápník42 mg
  • Fosfor33 µg
  • Draslík262 mg
  • Hořčík17 mg
  • Měď0.054 mg
  • Sodík28 mg
  • Vitamín A33 µg
  • Mangan0.223 µg
  • Selen2.3 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 hrnek = 75 g

Za jak dlouho spálíš 29 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)4 minutes
Běh (6 km/h)3 minutes
Běh (10 km/h)3 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Zelí hlávkové červené.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci