Zázvor


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny1.82 g50 g4%
  • Tuky0.75  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.2 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.154 g
  • Mononenasycené0.154 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy17.77  g275 g6%
  • Vláknina2 g28 g7%
  • Cukry1.7 g
  • Vitamín B60.16 mg
  • Vitamín C5 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E0.26 µg
  • Vitamín B10.025 mg
  • Vitamín B20.034 mg
  • Vitamín K0.1 µg
  • Vitamín B30.75 mg
  • Zinek0.34 mg
  • Železo0.6 mg
  • Vápník16 mg
  • Fosfor34 µg
  • Draslík415 mg
  • Hořčík43 mg
  • Flurid mg
  • Měď0.226 mg
  • Sodík13 mg
  • Vitamín A µg
  • Mangan0.229 µg
  • Selen0.7 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 ks = 50 g
1 hrnek = 24 g
1 čajová lžička = 2 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 11 zdravých receptů obsahujících Zázvor.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci