Výhonky
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie96 KJ / 23 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny3.99 g50 g8%
- Tuky0.69 g78 g1%
- Nasycené mastné kyseliny0.07 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.409 g
- Mononenasycené0.056 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy2.1 g275 g1%
- Vláknina1.9 g28 g7%
- Cukry0.2 g
- Vitamín B60.034 mg
- Vitamín C8.2 mg
- Vitamín E0.02 µg
- Vitamín B10.076 mg
- Vitamín B20.126 mg
- Vitamín K30.5 µg
- Vitamín B30.481 mg
- Zinek0.92 mg
- Železo0.96 mg
- Vápník32 mg
- Fosfor70 µg
- Draslík79 mg
- Hořčík27 mg
- Měď0.157 mg
- Sodík6 mg
- Vitamín A155 µg
- Mangan0.188 µg
- Selen0.6 µg
Za jak dlouho spálíš 23 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 3 minutes |
| Běh (6 km/h) | 3 minutes |
| Běh (10 km/h) | 2 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Výhonky.
1. Připravte si všechnu zeleninu, tence a podélně nakrájejte. 2. Do misky vejte teplou vodu. ...