Třešně
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie263 KJ / 63 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny1.06 g50 g2%
- Tuky0.2 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.04 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.052 g
- Mononenasycené0.047 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy16.01 g275 g6%
- Vláknina2.1 g28 g8%
- Cukry12.82 g
- Vitamín B60.049 mg
- Vitamín C7 mg
- Vitamín E0.07 µg
- Vitamín B10.027 mg
- Vitamín B20.033 mg
- Vitamín K2.1 µg
- Vitamín B30.154 mg
- Zinek0.07 mg
- Železo0.36 mg
- Vápník13 mg
- Fosfor21 µg
- Draslík222 mg
- Hořčík11 mg
- Flurid2 mg
- Měď0.06 mg
- Vitamín A64 µg
- Mangan0.07 µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
1 hrnek = 154 g
Za jak dlouho spálíš 63 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 10 minutes |
| Běh (6 km/h) | 7 minutes |
| Běh (10 km/h) | 6 minutes |
Nalezeno 8 zdravých receptů obsahujících Třešně.
V jedné míse smíchám mouku s práškem do pečiva. V druhé míse ušlehám celá vejce se sladidlem, ...
Vše smíchat a nalít do kulaté dortové formy kterou vymazažeme máslem a vysypeme kokosem. Nakonec ...
Smíchejte suché ingredience, přidejte ricottu, žloutky, rozpuštěny kokosový olej a mléko. Bilky ...
žĺtka vyšľaháme s cukrom. Následne si rozmixujeme ovsené vločky na múku a pridáme ich spolu s ...
Vymiešame si žĺtka s cukrom, pridáme mlieko a olej. K celej zmesi ...
Všechny ingredience rozmíchejte ve smoothie mixéru na ...
Všechny ingredience rozmíchejte ve smoothie mixéru na ...
Formu vytřeme kokosovým olejem a zbylé ingredience smícháme ...