Toustový chléb


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1213 KJ / 290 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny9 g50 g18%
  • Tuky4  g78 g5%
  • Nasycené mastné kyseliny0.76 g20 g4%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené2.09 g
  • Mononenasycené0.796 g
  • Cholesterol1  mg
  • Sacharidy54.5  g275 g20%
  • Vláknina2.9 g28 g10%
  • Cukry6.2 g
  • Vitamín B60.063 mg
  • Vitamín B120.02 µg
  • Vitamín E0.24 µg
  • Vitamín B10.415 mg
  • Vitamín B20.337 mg
  • Vitamín K3.4 µg
  • Vitamín B33.926 mg
  • Zinek0.68 mg
  • Železo3.33 mg
  • Vápník119 mg
  • Fosfor103 µg
  • Draslík131 mg
  • Hořčík26 mg
  • Měď0.138 mg
  • Sodík537 mg
  • Vitamín A1 µg
  • Mangan0.421 µg
  • Selen31 µg

Za jak dlouho spálíš 290 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)44 minutes
Běh (6 km/h)32 minutes
Běh (10 km/h)29 minutes

Nalezeno 0 zdravých receptů obsahujících Toustový chléb.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci