Švestky sušené


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie192 KJ / 46 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny0.7 g50 g1%
  • Tuky0.28  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.02 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.044 g
  • Mononenasycené0.134 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy11.42  g275 g4%
  • Vláknina1.4 g28 g5%
  • Cukry9.92 g
  • Vitamín B60.029 mg
  • Vitamín C9.5 mg
  • Vitamín E0.26 µg
  • Vitamín B10.028 mg
  • Vitamín B20.026 mg
  • Vitamín K6.4 µg
  • Vitamín B30.417 mg
  • Zinek0.1 mg
  • Železo0.17 mg
  • Vápník6 mg
  • Fosfor16 µg
  • Draslík157 mg
  • Hořčík7 mg
  • Flurid2 mg
  • Měď0.057 mg
  • Vitamín A345 µg
  • Mangan0.052 µg

Za jak dlouho spálíš 46 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)7 minutes
Běh (6 km/h)5 minutes
Běh (10 km/h)5 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Švestky sušené.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci