Sushi rýže
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1533 KJ / 366 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny6.61 g50 g13%
- Tuky0.58 g78 g1%
- Nasycené mastné kyseliny0.158 g20 g1%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.155 g
- Mononenasycené0.181 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy79.34 g275 g29%
- Vláknina0.4 g28 g1%
- Cukry0.05 g
- Vitamín B60.093 mg
- Vitamín E0.04 µg
- Vitamín B10.07 mg
- Vitamín B20.043 mg
- Vitamín B31.4 mg
- Zinek1.49 mg
- Železo0.8 mg
- Vápník9 mg
- Fosfor108 µg
- Draslík86 mg
- Hořčík35 mg
- Měď0.069 mg
- Sodík1 mg
- Mangan0.472 µg
- Selen7.5 µg
Za jak dlouho spálíš 366 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
Chůze (3 km/h) | 55 minutes |
Běh (6 km/h) | 40 minutes |
Běh (10 km/h) | 37 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Sushi rýže.
NA 2 PORCE
1. Uvařte sushi rýži a dobře ji dochuťte rýžovým octem s cukrem a nechte ...