Sůl

Zdravé kinder mléčné řezy

7/1/2020

Troubu předehřejte na 180 stupňů.
V jedné míse vyšlehejte bílky se špetkou soli a kypřícího ...

Penne s krevetami

1/13/2019

Těstoviny uvaříme dle návodu, nesmí být převařené. Papriku očistíme, vyjmeme semínka a nasekáme ...

Pečené brambory s máslem

1/13/2019

Omyté brambory nakrájíme na kolečka, která dáme na plech vyložený pečícím papírem. Dáme je péct, ...

Nízkosacharidový Hamburger

1/13/2019

Predhrejeme si rúru na 220C Nastrúhame si všetku zeleninu v mixéri, alebo nakrájame na malinké ...

Chřestový quiche (slaný koláč)

1/13/2019

Začněte přípravou těsta. Studené máslo smíchejte s moukou, ...

Mrkvová polévka s arašídovým máslem

1/13/2019

V hrnci rozehřejeme řepkový olej, přidáme nadrobno nasekanou cibuli, ...

Fazolové Brownies

1/13/2019

Všechno spolu rozmixujeme a v případě že bude směs příliš ...

Matcha vafle

11/9/2018

Všechny ingredience důkladně promícháme. Těsto vlijeme do wafflovače a pečeme cca 3 minuty. ...

Květákova polévka

10/25/2018

Brambory, mrkev a pórek nakrájíme na menší kousky a dáme do hrnce zalijeme vodou přidáme květák ...

Cuketový chlebík

8/25/2018

Vše smícháme, vytvoříme těsto a vložíme do formy vyložené pečicím papírem. Vložíme do předehřáté ...

Pečené lívance s mákem

6/27/2018

V misce smícháme jemné ovesné vločky s kypřícím práškem bez fosfátů, bílý jogurt, mléko, ...

Bezlepkové placky Chokha ni Rotli

5/9/2018

Vodu smíchanou s olejem a solí přivedeme k varu. Jakmile se začne vařit, vsypeme ...

Slaný koláč s karamelizovanou cibulkou

5/4/2018

Do mísy nalijeme vodu, přidáme droždí a trochu cukru. Mísu ...

Salát z černé čočky s grilovanými žampiony a brokolicí

5/1/2018

Jako poslední budeme potřebovat větší pánev, na které rozehřejeme ghí. na jednu polovinu pánve ...

Bezlepkový dýňový koláč s kaki

5/1/2018

V jedné míse smícháme vejce, dýňové ...

Grilované kuře s pomerančem a libečkem

4/27/2018

Očistěné kuře zevnitř i zvenku osolíme a opepříme. Položíme na ...

Pórková polévka

4/9/2018

1. Na lžíci másla osmahneme pórek nakrájený na kolečka (5-10 ...

Dýňová polévka

4/9/2018

1) Dýni umyjeme (neloupem), vydlabeme semínka a nakrájíme na kostky. ...

Penne těstoviny s rajčaty

4/7/2018

1. Předehřejte troubu na 230 ° C.
2. Ve velké míse smíchejte ...

Cuketove muffiny s hořkou čokoládou

4/7/2018

Cuketu nastrouháme a lehce posolime a nechame okapat aby se zbavila vody.

Cizrnove brownies s arašídovym máslem

3/15/2018

Nejprve si dáme stranou cca 50g arašídového mášla a ...

Fazolové Brownies

2/28/2018

Všechno spolu rozmixujeme a v případě že bude směs příliš ...

Mrkvový řez s citronovou polevou

2/23/2018

Celá vejce vyšlehejte elektrickým šlehačem do pěny a postupně ...

Pohankové palačinky

2/6/2018

- vše smícháme v hladké tekutější těsto a ...

Dýňovo-květáková polévka

2/6/2018

Předehřejete si troubu na 175 stupňů.
Dýni rozkrojte, vydlabejte a rozkrojenou ...

Salát s batáty a řepou

1/12/2018

Nejdříve si oloupeme řepu a nakrájíme jí na kostičky. Dáme do misky, osolíme, zakápneme olivovým ...

Avokádové lívance

11/27/2017

Vsechno společně rozmixovata z kazdé strany dvě minuty opéct. Autor: ...

Paleo sušenky s čokoládou

11/5/2017

Předehřejte si troubu na 180°C. V míse si smíchejte mandlovou a kokosovou ...

Kaki sušenky

11/1/2017

Kaki omyjte, nakrájejte ho na větší kusy a rozmixujte ho na jemné ...

Bezlepkové vafle

10/28/2017

Mouku, prášek do pečiva, sůl i oba cukry vsypeme do misky a společně ...

Krémová ovesná kaše

10/26/2017

Nejdříve si v menším hrnci krátce opražíme vločky.

Ricottové houstičky

10/26/2017

V míse promícháme mleté mandle, semínka, koření, sůl a ...

Dýňový chlebíček

10/26/2017

Dýňové pyré získáme rozmixování dýně, ...

Brownies (nepečené)

10/8/2017

Vše rozmixujeme v mixéru, vtlacime do formy a dame do ledničky ztuhnout.

...

Dýňová polévka s červenou čočkou a kokosovým mlékem

10/8/2017

Očištěnou dýni naporcujte a dejte péct do trouby. Peču na 230°C cca 30 ...

Vepřové souvlaki

9/8/2017

Panenku nakrájíme na 2 – 3 cm kousky. Přidáme ostatní ...

Čokoládove sušenky

9/6/2017

Máslo rozpustime spolu s cukrem ve vodní lázni, přidáme ...

Mandlové linecké

9/6/2017

Vše smíchejte a prohnětejte do pevnějšího těsta. Pokud se vám ...

Bezlepkové škubánky se švestkovou omáčkou

9/5/2017

Brambory (já použila červené) oloupeme, nakrájíme na ...

Maková bábovka

9/4/2017

Všechny sypké suroviny si smícháme v jedné misce dohromady. ...

Letni cuketová polévka

7/12/2017

Dýňová semínka vsypeme do mixéru a rozmixujeme je nahrubo. Takto ...

Jáhlové lívance s omáčkou z jahod a papáji

6/27/2017

V míse si nejprve smícháme všechny suché ingredience, tj. ...

Těstoviny bez mouky

6/24/2017

V mixéru vypracujte do hladkého řídkého těsta vejce, mozzarellu (bez ...

Chřestová polévka s ořechy, praženou slaninou a parmazánovým chipsem

6/23/2017

Chřest uvařte (pár hlaviček si nejprve dejte stranou a použijte je až na ozdobu) ve vodě ...

Pečená pikantní karotka

6/9/2017

Karotku nezbavíme celé zelené natě, ale na jejím konci ...

Invalid Date

...

Invalid Date

...

Invalid Date

...

Avokádová pomazánka s pečeným česnekem

4/11/2017

Palici česneku rozpulte podélně a dejte péct cca 40 min. Dokud zcela nezměkne. Poté ho nechte ...

Rajčatové smoothie

4/11/2017

Rajčata důkladně opláchněte a nakrájejte je na čtvrtiny. Pokud je část u stopky (takzvaný bubák) ...

Lehké oříškové lívance

3/30/2017

Bílka si oddělíme od žloutků. Do bílků přidáme špetku soli a vyšleháme do tuha. Poté přišleháme ...

Avokádová pomazánka s jogurtem a chilli

3/6/2017

Avokádo rozpulte, vyjměte pecku a vydlabejte dužinu. Rozmačkejte ho vidličkou, přidejte ...

Kukuřičná pizza se zeleninou bez lepku

2/15/2017

Vše smícháme, nalijeme na plech vyložený pečícím papírem, posypeme oregánem a dáme do trouby na 10 ...

Invalid Date

...

Ovesné vafle s borůvkami

10/17/2016

V míse smíchejte mouku s kypřícím práškem, cukrem a špetkou soli. Přidejte vejce a postupně ...

Polévka z pečeného květáku

10/16/2016

Květák si očistíme a omyjeme, poté ho rozdělíme na drobné růžičky, které vyskládáme na pečící ...

Pečená dýňová semínka

10/15/2016

1. Vydlabaná dýňová semínka zbavte dužiny a nechte je 15 minut povařit ve vodě, aby ...

Závitky z cuket se sýrem

10/14/2016

Mladou zelenou a žlutou cuketu omyjeme, osušíme, podélně rozkrájíme. Všechny plátky by měly být tak ...

Mandlové brambory II

10/11/2016

Brambory oloupeme a nakrájíme na co nejtenčí plátky. Mandle osmažíme na oleji. Promícháme mandle a ...

Losos s rýží

10/11/2016

Na elektrické pánvi na oleji smažíme rybí plátky pokapané sójovou omáčkou podle chuti a posypané ...

Zapékané brambory s lososem

10/5/2016

Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenčí plátky. Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné ...

Filety z lososa pečené na másle

10/5/2016

Vyfiletovanou půlku lososa opláchneme, osušíme, osolíme a dáme do pekáče vymazaného třetinou másla ...

Losos na grilu

10/5/2016

Změklé máslo smícháme s jemně nasekanými bylinkami a citronovou šťávu. Hotové bylinkové máslo ...

Kuřecí špízy

10/2/2016

Kuřecí maso nejprve nakrájíme na malé kousky. Připravíme marinádu. Oloupanou cibuli a česnek ...

Brambory šťouchané

10/2/2016

Oloupeme a omyjeme brambory. Nakrájíme na čtvrtky a dáme vařit do osolené vroucí vody. Vyškvaříme ...

Avokádový salát s krevetami

10/1/2016

Promícháme balsamico se solí, pepřem, medem a olivovým olejem. Avokáda rozpůlíme, vypeckujeme, ...

Pečené hranolky ze sladkých brambor

9/30/2016

Brambory oloupeme a nakrájíme na hranolky silné 1cm. Vsypeme je do mísy, přidáme 1 lžíci oleje, sůl ...

Pyré z brokolice

9/30/2016

Brokolici zbavíme dřevnatého stonku, zbylou růžici očistíme od zažloutlých částí. Dáme vařit do ...

Pečený lilek

9/30/2016

Lilek na obou koncích seřízneme a nakrájíme na 5 mm silná kolečka. Kolečka rozložíme, posypeme solí ...

Pečené brambory s tymiánem

9/30/2016

Na velký plech s pečícím papírem naskládáme omyté, na dílky nakrájené červené brambory i se ...

Teplý salát s květákem

9/30/2016

Z obou druhů zeleniny vykrájíme malé růžičky, přičemž silné části stonku dáme stranou. Růžičky i ...

Kořeněné šťouchané brambory

9/30/2016

Brambory oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Měkké brambory rozšťoucháme s máslem, ...

Fenyklový salát s balsamicem

9/29/2016

Fenykl očistíme a nakrájíme na tenké plátky. V míse smícháme s prolisovaným česnekem, pokapeme ...

Salát z červeného zelí s olejovou zálivkou

9/29/2016

Hlávku zelí zbavíme oschlých listů, omyjeme a rozkrojíme napůl. Zelí nakrájíme na slabší proužky ...

Salát z cizrny

9/28/2016

Cizrnu necháme povařit cca 35 minut v osolené vodě. Poté slijeme a necháme okapat. Do hrnce ...

Kuřecí salát s houbami

9/28/2016

Sušené hříbky necháme namáčet ve vlažné vodě cca 5minut aby změkly. Na pánvi rozpálíme olej a ...

Rajčatový salát

9/28/2016

Rajčata umyjeme a nakrájíme na kolečka. Do hrnečku nalijeme vymačkaný citron, vodu, osolíme a vše ...

Salát z červené řepy s křenem

9/28/2016

Červenou řepu nakrájíme na nudličky nebo na kostičky. Křen oloupeme, omyjeme, jemně nastrouháme a ...

Červená řepa se sušenými švestkami

9/28/2016

Vařenou červenou řepu nahrubo nastrouháme. Přidáme předem namočené sušené švestky a nakonec vlašské ...

Salát Caprese

9/28/2016

Omytá masitá rajčata nakrájíme na plátky, nejlépe vroubkovaným nožem. Plátky rozložíme na talíře. ...

Bylinkový salát

9/27/2016

Z octa, oleje, pepře a trochy soli metličkami vymícháme dressing. Oloupeme česnek a cibuli, najemno ...

Portobello

9/18/2016

Nohy žampiónů vyndáme. Nakrájíme opečeme na másle s jemně nakrájenou cibulí. Přidáme nakrájenou ...

Kuřecí řízečky bez lepku a laktózy se šťouchanými bramborami.

9/17/2016

Kuřecí prso jsem nakrájela na 3 menší kousky. Poté jsem smíchala lžíci jogurtu, oliv. olej, ...

Ovocný koláč

9/17/2016

Korpus: Máslo nechte změknout při pokojové teplotě. Do misky vysypte mouku, sůl, stévie, ...

Špagety s mořskými plody

9/16/2016

Mořské plody opláchněte pod tekoucí vodou a dobře osušte. Cibuli si nakrájejte nadrobno a ...

Pohankové palačinky

9/16/2016

Vše smíchat a nechat chvilku odstát, pak připravit na kvalitní pánvi. Palačinky naplnit čím chcete, ...

Slané Muffiny

9/13/2016

Vyšleháme vejce, přidáme nastrouhanou mozzarellu, česnek, sůl, kokos, vodu dle potřeby a pořádně ...

Lehká cottage pomazánka

9/13/2016

Zeleninu nakrájíme na kostičky. Přidáme cottage, bílý jogurt, sůl a pepř. Směs promícháme a ...

Avokádová vajíčka

9/13/2016

Vajíčka uvaříme natvrdo, oloupeme a podélně rozkrojíme na dvě poloviny. Od bílků opatrně oddělíme ...

Plněná cuketa rajčátkem a mozzarellou

9/13/2016

Cuketu opláchneme, rozkrojíme a vydlabeme. Poté si připravíme rajčatové pyré. Rajčata spaříme a ...

Brokolicový kuskus s křepelčími vejci

9/9/2016

Začneme přípravou kuskusu. Nasypype 1 menší šálek celozrnného kuskusu (použijte klidně váš ...

Žampionové chutney

9/9/2016

Žampiony očistíme, nakrájíme a rajčátka umyjeme a přepůlíme. Na pánvi rozehřejeme máslo přidáme ...

Bezlepkový čokoládový dort s kakaovo-oříškový krémem

5/18/2016

Krém : Šmakoun Kakovo-oříškový krém

...

Raw čokoládový dort

5/18/2016

Dortovou formu o průměru 22cm vyložte potravinářskou fólií a zavřete.
– Na krustu v ...

Ovesné sušenky s goji a čokoládou

5/18/2016

Do hrnku nasypeme 2 lžíce chia semínek a přidáme k nim 6 lžic vody. Počkáme cca 10 minut, dokud ...

Healthy Valentine chocolate cake

5/18/2016

Čokoládu si rozpustíme ve vodní lázni a necháme schládnout, mezitím si oddělíme žloutky od ...

Míchaná “vajíčka” z tofu

5/18/2016

1.Tofu nakrájíme na tenoulinké plátky (don’t worry, během míchání se plátky správně ...

Plněné bramborové muffiny

5/18/2016

Brambory oloupeme a na struhadle je nastrouháme na hrubo. K nastrouhaným bramborům přidáme jedno ...

Tapiocový pudink

5/18/2016

Tapiocu povaříme v mléce, dokud vetšina perliček není průhledných. Osolíme, osladíme, přidáme ...

Okurkový salát s mangem a černým sezamem

5/18/2016

Mango oloupeme a nakrájíme ho na kostičky. K mangu přidáme na kolečka nakrájenou okurku a rýžový ...

Zelený salát s jablky a hroznovým vínem

5/18/2016

Zelí nastrouháme pomocí food processoru nebo struhadla na tenké nudličky a vsypeme ho do větší ...

Salát s hruškami a sýrem

5/18/2016

Nejprve si připravíme zálivku. Tu si vyrobíme tak, že v misce smícháme olivový olej, balzamikový ...

Mrkvové pyré

5/18/2016

V hrnci si na oleji osmahneme cibulku. Mezi tím si mrkev a brambory očistíme a nakrájíme na malé ...

Karamelizované kapustičky

5/18/2016

Připravíme si pánev a dáme na ní 2 lžíce cukru. Zapneme plotýnku na střední plamen. Určitě ...

Raw avokádová omáčka

5/18/2016

Přidáme jednu polévkovou lžíci bazalkového pesta nebo hrst bazalky a 1 kávovou lžičku ...

Kuskus s pečenou paprikou a fetou

5/18/2016

Kuskus jsem lehce osolila, zalila vroucí vodou a nechala odstát. Z papriky jsem oloupala slupku, ...

Lososový tatarák

5/18/2016

...

Řepné rizoto s kokosovým mlékem

5/18/2016

Pokud už se vývar vyvařil a rýže je uvařená tak říkajíc na skus, přilijeme řepné pyrý a necháme ...

Dvoubarevné ledové čokoládky

5/18/2016

V míse rozmixuji kokosový olej (nemusí být rozpuštěný), arašídové máslo, strouhaný kokos, med a ...

Domácí nutella

5/18/2016

Odměřte si do misky kokosový olej ve ztuhlém stavu a dejte ho do vodní lázně rozpustit. Do ...

Avokádovo-limetkové košíčky

5/18/2016

Do food processoru nasypeme kešu, datle, datlový sirup a vše rozmixujeme na lepkavé těsto. To ...

Bezlepkové květákové brownies

5/18/2016

Květák očistíme a rozebereme ho na růžičky. Ty pak vložíme do mixéru nebo food processoru a vše ...

fitnessrecepty

fitnessrecepty

Nutriční hodnoty

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

Nalezeno 112 zdravých receptů obsahujících Sůl.

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci