Špagety


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie629 KJ / 150 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny5.28 g50 g11%
  • Tuky0.61  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.11 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.2284 g
  • Mononenasycené0.0693 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy30.24  g275 g11%
  • Vláknina1.3 g28 g5%
  • Cukry1.08 g
  • Vitamín B60.0575 mg
  • Vitamín E0.0446 µg
  • Vitamín B10.3609 mg
  • Vitamín B20.162 mg
  • Vitamín K0.0405 µg
  • Vitamín B32.9067 mg
  • Zinek0.577 mg
  • Železo1.3365 mg
  • Vápník10.29 mg
  • Fosfor76.545 µg
  • Draslík90.315 mg
  • Hořčík22.06 mg
  • Flurid49.654 mg
  • Měď0.123 mg
  • Sodík4.81 mg
  • Mangan0.3714 µg
  • Selen25.596 µg

Za jak dlouho spálíš 150 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)23 minutes
Běh (6 km/h)16 minutes
Běh (10 km/h)15 minutes

Nalezeno 2 zdravých receptů obsahujících Špagety.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci