Sójové mléko
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie172 KJ / 41 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny2.88 g50 g6%
- Tuky1.65 g78 g2%
- Nasycené mastné kyseliny0.21 g20 g1%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0 g
- Mononenasycené0 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy3.29 g275 g1%
- Vláknina0.4 g28 g1%
- Cukry2.47 g
- Vitamín B121.23 µg
- Vitamín D49 IU
- Vitamín B20.21 mg
- Zinek0.25 mg
- Železo0.44 mg
- Vápník123 mg
- Draslík123 mg
- Hořčík16 mg
- Sodík49 mg
- Vitamín A206 µg
- Selen2.3 µg
Za jak dlouho spálíš 41 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 6 minutes |
| Běh (6 km/h) | 4 minutes |
| Běh (10 km/h) | 4 minutes |
Nalezeno 15 zdravých receptů obsahujících Sójové mléko.
Jablka nastrouháme a vše smícháme, formičky na muffiny naplníme do 2/3 těstem a pečeme cca ...
Na plotně v kastrolu přivedeme mléko k varu, za stálého míchání postupně přidáváme směs na ...
Vše smíchat a nalít do kulaté dortové formy kterou vymazažeme máslem a vysypeme kokosem. Nakonec ...
Veškeré ingredience smícháme dohromady, vznikne nám tekutější těsto. Pečící papír vložíme na ...
V mixéru rozmixujte banány, arašídové máslo a sójové mléko. Pokud chcete můžete přidat med až na ...
Cuketu nastrouháme a lehce posolime a nechame okapat aby se zbavila vody.
1) Rozkrájejte si oloupané banány na menší kousky, dejte je ...
Nejprve předehřejeme troubu na 180°. V míse smícháme vejce, jogurt, ...
Všechny ingredience (kromě oleje) smícháme, těsto nalijeme do ...
Semínka chia vsypeme do misky, zalijeme sojovým mlékem a necháme 15 minut odstát. Přidáme med a ...
Špenát rozmixujeme společně s mlékem. Metličkou přimícháme vejce, mouku, sůl, pepř a nastrouhané ...
Všechny ingredience na těsto smícháme dohromady a vyplníme ním formu. Dáme do trouby zhruba na ...