Sojová omáčka


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie222 KJ / 53 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny8.14 g50 g16%
  • Tuky0.57  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.07 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.263 g
  • Mononenasycené0.088 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy4.93  g275 g2%
  • Vláknina0.8 g28 g3%
  • Cukry0.4 g
  • Vitamín B60.148 mg
  • Vitamín B10.033 mg
  • Vitamín B20.165 mg
  • Vitamín B32.196 mg
  • Zinek0.87 mg
  • Železo1.45 mg
  • Vápník33 mg
  • Fosfor166 µg
  • Draslík435 mg
  • Hořčík74 mg
  • Měď0.043 mg
  • Sodík5493 mg
  • Mangan1.018 µg
  • Selen0.5 µg

Za jak dlouho spálíš 53 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)8 minutes
Běh (6 km/h)6 minutes
Běh (10 km/h)5 minutes

Nalezeno 2 zdravých receptů obsahujících Sojová omáčka.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci