Slunečnicová semínka


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny19.33 g50 g39%
  • Tuky49.8  g78 g64%
  • Nasycené mastné kyseliny5.22 g20 g26%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené32.884 g
  • Mononenasycené9.505 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy15.31  g275 g6%
  • Vláknina9 g28 g32%
  • Cukry2.73 g
  • Vitamín B60.804 mg
  • Vitamín C1.4 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E26.1 µg
  • Vitamín B10.106 mg
  • Vitamín B20.246 mg
  • Vitamín K2.7 µg
  • Vitamín B37.042 mg
  • Zinek5.29 mg
  • Železo3.8 mg
  • Vápník70 mg
  • Fosfor1155 µg
  • Draslík850 mg
  • Hořčík129 mg
  • Flurid mg
  • Měď1.83 mg
  • Sodík6008 mg
  • Vitamín A9 µg
  • Mangan2.11 µg
  • Selen79.3 µg

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 10 zdravých receptů obsahujících Slunečnicová semínka.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci