Skořice mletá
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1035 KJ / 247 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny3.99 g50 g8%
- Tuky1.24 g78 g2%
- Nasycené mastné kyseliny0.35 g20 g2%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.068 g
- Mononenasycené0.246 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy80.59 g275 g29%
- Vláknina53.1 g28 g190%
- Cukry2.17 g
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
Za jak dlouho spálíš 247 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 37 minutes |
| Běh (6 km/h) | 27 minutes |
| Běh (10 km/h) | 25 minutes |
Nalezeno 50 zdravých receptů obsahujících Skořice mletá.
Uděláme si těsto a z toho si vytvořime 5 stejných slabých koleček (pokud možno použijeme nejakou ...
Nejdříve předehřejeme troubu na 180°C. Struhadlem si nastrouháme dvě předem oloupané hrušky, v ...
Jablko nastrouháme na hrubém struhadle i se slupkou (já ji nechávám, ale pokud vám v receptech ...
Ovesné vločky rozmixuji, přidám kakao a 1 PL medu. Do směsi postupně naliji půl hrnku vody, ...
Šmakouna nastrouháme a přidáme zbylé ingredience. Zamícháme (popřípadě rozmixujeme) a jestli ...
Jablko a řepu nakrájíme na malé kousky, zalijeme špaldovým mlékem, poté přidáme skořici společně ...
Jablka očistíme a nastrouháme je nahrubo. K jablkům přidáme mouku, mléko, vejce, prášek do ...
Nejprve si necháme ve vodní lázni rozpouštět kokosový olej společně s rýžovým sirupem a ...
všechny suroviny smícháme, dáme do vymazané formy a pečeme 40-45 ...
Všechny ingredience smícháme a pečeme při 160° 45-50minut:)
Autor IG: ...
Semínka chia vsypeme do misky, zalijeme sojovým mlékem a necháme 15 minut odstát. Přidáme med a ...
Mléko nalijeme do mísy a přidáme chia, konopná semínka a koření. Vše důkladně promícháme. Směs ...
Vyšlehané bílky smícháme se zbytkem surovin, těsto plníme do formiček na muffiny a pečeme 25mim ...
Smícháme mák, vločky vejce, lžičku skořice, PDP, nastrouhaná jablíčka (200g), javorový sirup, ...
Do mixéru nasypeme mandle a rozmixujeme je na jemno. Přidáme sirup a znovu ...
V míse si nejprve smícháme všechny suché ingredience, tj. ...
Nejprve předehřejeme troubu na 180°. V míse smícháme vejce, jogurt, ...
Všechny uvedené ingredience vypracujte do tužšího těsta. Pokud ...
Na pánvi si rozehřejeme kokosový olej. Pak si a něj hodíme kokosové ...
1.Změklé máslo utřeme s medem nebo sirupem, mlékem a celým vejcem. ...
Dýňové pyré získáme rozmixování dýně, ...
Nejdříve si v menším hrnci krátce opražíme vločky.
Kaki omyjte, nakrájejte ho na větší kusy a rozmixujte ho na jemné ...
V mixeru nadrtime susenky, promichame s maslem, skorici a trtinovym cukrem, namackame do dortove ...
Cuketu nastrouháme a lehce posolime a nechame okapat aby se zbavila vody.
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a ...
Korpus vytvoříme smícháním všech surovin, z kterých ...
Všechny ingredience rozmíchejte ve smoothie mixéru na ...
Ingredience na těsto spojíme dohromady a ve vzniklé hmotě obalíme půlky ...
V jedné míse smícháme vejce, dýňové ...
1. Troubu předehřejte na 120°C.
2. Smíchejte všechny ingredience a ...
Na pánvi necháme rozehřat med a mezitím si jablka nakrájíme ...
Banan rozmixujeme s vajickom, tvarohom a jablkovou přesnídávkou...potom prisypeme zvysne ...
Vše smícháme nejlépe rukou, podle potřeby přidáme mouku, aby se s těstem dalo nadále dobře ...
Smícháme si všechny ingredience na korpus a těsto nalijeme do dortové formy a dáme do přehřáté ...
Surovinu na korpus smícháme a postupně přidávame vodu aby se těsto spojilo, vytlačime ba dno ...
Datle nasekáme na malé kousky a namočíme do 125 ml vařící vody na 5 min a necháme ...
Korpus
- Oddělíme žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a ...
