Šalotka


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie301 KJ / 72 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny2.5 g50 g5%
  • Tuky0.1  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.02 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.039 g
  • Mononenasycené0.014 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy16.8  g275 g6%
  • Vláknina3.2 g28 g11%
  • Cukry7.87 g
  • Vitamín B60.345 mg
  • Vitamín C8 mg
  • Vitamín E0.04 µg
  • Vitamín B10.06 mg
  • Vitamín B20.02 mg
  • Vitamín K0.8 µg
  • Vitamín B30.2 mg
  • Zinek0.4 mg
  • Železo1.2 mg
  • Vápník37 mg
  • Fosfor60 µg
  • Draslík334 mg
  • Hořčík21 mg
  • Měď0.088 mg
  • Sodík12 mg
  • Vitamín A4 µg
  • Mangan0.292 µg
  • Selen1.2 µg

Za jak dlouho spálíš 72 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)11 minutes
Běh (6 km/h)8 minutes
Běh (10 km/h)7 minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Šalotka.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci