Rýže


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1533 KJ / 366 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny6.61 g50 g13%
  • Tuky0.58  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.158 g20 g1%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.155 g
  • Mononenasycené0.181 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy79.34  g275 g29%
  • Vláknina0.4 g28 g1%
  • Cukry0.05 g
  • Vitamín B60.093 mg
  • Vitamín E0.04 µg
  • Vitamín B10.07 mg
  • Vitamín B20.043 mg
  • Vitamín B31.4 mg
  • Zinek1.49 mg
  • Železo0.8 mg
  • Vápník9 mg
  • Fosfor108 µg
  • Draslík86 mg
  • Hořčík35 mg
  • Měď0.069 mg
  • Sodík1 mg
  • Mangan0.472 µg
  • Selen7.5 µg

Za jak dlouho spálíš 366 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)55 minutes
Běh (6 km/h)40 minutes
Běh (10 km/h)37 minutes

Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Rýže.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci