Rozmarýn


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie1387 KJ / 331 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny4.88 g50 g10%
  • Tuky15.22  g78 g20%
  • Nasycené mastné kyseliny7.37 g20 g37%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené2.339 g
  • Mononenasycené3.014 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy64.06  g275 g23%
  • Vláknina42.6 g28 g152%
  • Cukry0 g
  • Vitamín B61.74 mg
  • Vitamín C61.2 mg
  • Vitamín B10.514 mg
  • Vitamín B20.428 mg
  • Vitamín B31 mg
  • Zinek3.23 mg
  • Železo29.25 mg
  • Vápník1280 mg
  • Fosfor70 µg
  • Draslík955 mg
  • Hořčík220 mg
  • Měď0.55 mg
  • Sodík50 mg
  • Vitamín A3128 µg
  • Mangan1.867 µg
  • Selen4.6 µg

Za jak dlouho spálíš 331 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)50 minutes
Běh (6 km/h)36 minutes
Běh (10 km/h)33 minutes

Nalezeno 6 zdravých receptů obsahujících Rozmarýn.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci