Proventálské bylinky
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1155 KJ / 276 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny9.11 g50 g18%
- Tuky7.43 g78 g10%
- Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené1.19 g
- Mononenasycené0.47 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy63.94 g275 g23%
- Vláknina37 g28 g132%
- Cukry1.71 g
- Vitamín B60.55 mg
- Vitamín C50 mg
- Vitamín E7.48 µg
- Vitamín B10.513 mg
- Vitamín B20.399 mg
- Vitamín K1714.5 µg
- Vitamín B34.94 mg
- Zinek6.18 mg
- Železo123.6 mg
- Vápník1890 mg
- Fosfor201 µg
- Draslík814 mg
- Hořčík220 mg
- Sodík55 mg
- Vitamín A190 µg
Za jak dlouho spálíš 276 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 42 minutes |
| Běh (6 km/h) | 30 minutes |
| Běh (10 km/h) | 28 minutes |
Nalezeno 2 zdravých receptů obsahujících Proventálské bylinky.
Brokolici uvaříme do měkka, necháme vychladnout a rozmixujeme ji. Nechceme ale umixovat pyré, ...
Ve studené vodě omyjeme pohanku a necháme ji okapat. Na rozpáleném ...