Proteinový prášek
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie1472 KJ / 352 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny78.13 g50 g156%
- Tuky1.56 g78 g2%
- Nasycené mastné kyseliny0.78 g20 g4%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.299 g
- Mononenasycené0.158 g
- Cholesterol16 mg
- Sacharidy6.25 g275 g2%
- Vláknina3.1 g28 g11%
- Cukry0 g
- Vitamín B60.607 mg
- Vitamín B122.45 µg
- Vitamín B10.609 mg
- Vitamín B22.017 mg
- Vitamín B31.136 mg
- Zinek6.18 mg
- Železo1.13 mg
- Vápník469 mg
- Fosfor1321 µg
- Draslík500 mg
- Hořčík195 mg
- Měď0.049 mg
- Sodík156 mg
- Selen26.7 µg
Za jak dlouho spálíš 352 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 53 minutes |
| Běh (6 km/h) | 38 minutes |
| Běh (10 km/h) | 36 minutes |
Nalezeno 16 zdravých receptů obsahujících Proteinový prášek.
Nejdříve si připravíme čokoládovou polevu - všechny ingredience ...
Smícháme si všechny ingredience na korpus a těsto nalijeme do dortové formy a dáme do přehřáté ...
Ingredience na korpus rozmixujeme. Nejprve vločky s mandlemi,pak vše ostatní dohromady. ...
Ingredience na korpus rozmixujeme. Nejprve vločky s mandlemi,pak vše ostatní dohromady. ...
V mixéru rozmixujeme ovesné vločky, vysypeme je do mísy, přidáme špaldovou mouku, mléko, vejce, ...
Vše smíchat a péct na 180° cca ...
Vše smícháme, metličkou vyšleháme a opekáme na ...
Ja som polentu zaliala vriacou vodou a nasledne som ju rozmixovals tycakom a popridavala ostatne ...
Ovesné vločky jsem si rozmixovala do hladké mouky a vše smíchala v jedné míse, potom jsem dvě ...
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C.
Suché ingredience nasypeme do ...
Nejprve předehřejeme troubu na 180°. V míse smícháme vejce, jogurt, ...
Všechny ingredience (kromě oleje) smícháme, těsto nalijeme do ...
Ovesné vločky rozmixuji, přidám kakao a 1 PL medu. Do směsi postupně naliji půl hrnku vody, ...
Ořechy rozmixuji tyčovým mixérem na drobivou hmotu. Přidám namočené datle a opět rozmixuji až se ...