Nakupte v našem nově otevřeném obchodě moikka.cz se slevou 15% při nákupu nad 1000 Kč se slevovým kódem RECEPTY.
Přejít do obchodu

Pórek


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie130 KJ / 31 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny0.81 g50 g2%
  • Tuky0.2  g78 g0%
  • Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.111 g
  • Mononenasycené0.003 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy7.62  g275 g3%
  • Vláknina1 g28 g4%
  • Cukry2.11 g
  • Vitamín B60.113 mg
  • Vitamín C4.2 mg
  • Vitamín E0.5 µg
  • Vitamín B10.026 mg
  • Vitamín B20.02 mg
  • Vitamín K25.4 µg
  • Vitamín B30.2 mg
  • Zinek0.06 mg
  • Železo1.1 mg
  • Vápník30 mg
  • Fosfor17 µg
  • Draslík87 mg
  • Hořčík14 mg
  • Měď0.062 mg
  • Sodík10 mg
  • Vitamín A812 µg
  • Mangan0.247 µg
  • Selen0.5 µg

Za jak dlouho spálíš 31 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)5 minutes
Běh (6 km/h)3 minutes
Běh (10 km/h)3 minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Pórek.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci