Polenty


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny7.11 g50 g14%
  • Tuky1.75  g78 g2%
  • Nasycené mastné kyseliny1 g20 g5%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.828 g
  • Mononenasycené0.39 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy79.45  g275 g29%
  • Vláknina3.9 g28 g14%
  • Cukry1.61 g
  • Vitamín B60.182 mg
  • Vitamín C mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E0.12 µg
  • Vitamín B10.14 mg
  • Vitamín B20.05 mg
  • Vitamín K µg
  • Vitamín B31 mg
  • Zinek0.66 mg
  • Železo1.1 mg
  • Vápník3 mg
  • Fosfor99 µg
  • Draslík142 mg
  • Hořčík32 mg
  • Flurid mg
  • Měď mg
  • Sodík7 mg
  • Vitamín A11 µg
  • Mangan µg
  • Selen µg

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Polenty.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci