Paprika červená
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie117 KJ / 28 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.92 g50 g2%
- Tuky0.2 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.106 g
- Mononenasycené0.013 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy6.7 g275 g2%
- Vláknina1.2 g28 g4%
- Cukry4.39 g
- Vitamín B60.233 mg
- Vitamín C171 mg
- Vitamín E1.65 µg
- Vitamín B10.059 mg
- Vitamín B20.03 mg
- Vitamín K5.1 µg
- Vitamín B30.477 mg
- Zinek0.12 mg
- Železo0.46 mg
- Vápník9 mg
- Fosfor18 µg
- Draslík166 mg
- Hořčík10 mg
- Měď0.065 mg
- Sodík2 mg
- Vitamín A2941 µg
- Mangan0.115 µg
- Selen0.3 µg
Za jak dlouho spálíš 28 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 4 minutes |
| Běh (6 km/h) | 3 minutes |
| Běh (10 km/h) | 3 minutes |
Nalezeno 7 zdravých receptů obsahujících Paprika červená.
Těstoviny uvaříme dle návodu, nesmí být převařené. Papriku očistíme, vyjmeme semínka a nasekáme ...
1. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a orestujeme. ⠀
2. Na druhé, větší, pánvi ...
Cizrnu propláchneme a namočíme alespoň přes noc do vody. Následně scedíme a uvaříme podle návodu. ...
Nejprve si uvaříme bulgur dle návodu. Na pánvi zpěníme cibulku, přidáme uzené tofu nakrájené ...
1. Připravte si všechnu zeleninu, tence a podélně nakrájejte. 2. Do misky vejte teplou vodu. ...
Quinou několikrát propláchneme a uvaříme ji v mírně osolené vodě doměkka. Do uvařené quinoi ...
Kuskus jsem lehce osolila, zalila vroucí vodou a nechala odstát. Z papriky jsem oloupala slupku, ...