Ovoce mražené
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie189 KJ / 45 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.65 g50 g1%
- Tuky0.21 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.0656 g
- Mononenasycené0.059 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy11.43 g275 g4%
- Vláknina1.76 g28 g6%
- Cukry8.77 g
- Vitamín B60.052 mg
- Vitamín C28.7742 mg
- Vitamín E0.5399 µg
- Vitamín B10.0286 mg
- Vitamín B20.0352 mg
- Vitamín K2.7027 µg
- Vitamín B30.595 mg
- Zinek0.1299 mg
- Železo0.4522 mg
- Vápník11.6882 mg
- Fosfor14.5914 µg
- Draslík161.2903 mg
- Hořčík10.1613 mg
- Flurid1.0753 mg
- Měď0.0721 mg
- Sodík1.2204 mg
- Vitamín A370.5376 µg
- Mangan0.2192 µg
- Selen0.479 µg
Za jak dlouho spálíš 45 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 7 minutes |
| Běh (6 km/h) | 5 minutes |
| Běh (10 km/h) | 5 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Ovoce mražené.
V hrnci pomalu rozpustíme kokosový olej. Opatrně do něho vmícháme kakao, stévii a metličkou vše ...