Ořechy Para


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie KJ / NaN kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny20.04 g50 g40%
  • Tuky53.95  g78 g69%
  • Nasycené mastné kyseliny8.71 g20 g44%
  • Trans mastné kyseliny0.055  g
  • Polynenasycené14.612 g
  • Mononenasycené28.488 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy21.05  g275 g8%
  • Vláknina7 g28 g25%
  • Cukry4.15 g
  • Vitamín B60.352 mg
  • Vitamín C0.5 mg
  • Vitamín B12 µg
  • Vitamín D IU
  • Vitamín E7.82 µg
  • Vitamín B10.189 mg
  • Vitamín B20.196 mg
  • Vitamín K5.7 µg
  • Vitamín B37.709 mg
  • Zinek3.36 mg
  • Železo2.61 mg
  • Vápník117 mg
  • Fosfor456 µg
  • Draslík632 mg
  • Hořčík229 mg
  • Flurid mg
  • Měď0.907 mg
  • Sodík273 mg
  • Vitamín A3 µg
  • Mangan2.04 µg
  • Selen33.9 µg

Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)

1 ks = 5 g

Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)NaN minutes
Běh (6 km/h)NaN minutes
Běh (10 km/h)NaN minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Ořechy Para.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci