Nutella
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie2262 KJ / 541 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny5.41 g50 g11%
- Tuky29.73 g78 g38%
- Nasycené mastné kyseliny28.42 g20 g142%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0 g
- Mononenasycené0 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy62.16 g275 g23%
- Vláknina5.4 g28 g19%
- Cukry54.05 g
- Vitamín B60.082 mg
- Vitamín B120.27 µg
- Vitamín E4.96 µg
- Vitamín B10.085 mg
- Vitamín B20.17 mg
- Vitamín K1.9 µg
- Vitamín B30.427 mg
- Zinek1.06 mg
- Železo4.38 mg
- Vápník108 mg
- Fosfor152 µg
- Draslík407 mg
- Hořčík64 mg
- Měď0.469 mg
- Sodík41 mg
- Vitamín A3 µg
- Mangan0.868 µg
- Selen3.6 µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
1 lžíce = 20 g
1 čajová lžička = 9 g
Za jak dlouho spálíš 541 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 82 minutes |
| Běh (6 km/h) | 59 minutes |
| Běh (10 km/h) | 55 minutes |
Nalezeno 1 zdravých receptů obsahujících Nutella.
Banán rozmačkáme a smícháme s vajíčky. Opékáme ...