Meruňky


  • Nutriční hodnoty

  • Množství100  g
  • Kalorie201 KJ / 48 kcal
  • Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
  • Bílkoviny1.4 g50 g3%
  • Tuky0.39  g78 g1%
  • Nasycené mastné kyseliny0.03 g20 g0%
  • Trans mastné kyseliny0  g
  • Polynenasycené0.077 g
  • Mononenasycené0.17 g
  • Cholesterol0  mg
  • Sacharidy11.12  g275 g4%
  • Vláknina2 g28 g7%
  • Cukry9.24 g
  • Vitamín B60.054 mg
  • Vitamín C10 mg
  • Vitamín E0.89 µg
  • Vitamín B10.03 mg
  • Vitamín B20.04 mg
  • Vitamín K3.3 µg
  • Vitamín B30.6 mg
  • Zinek0.2 mg
  • Železo0.39 mg
  • Vápník13 mg
  • Fosfor23 µg
  • Draslík259 mg
  • Hořčík10 mg
  • Měď0.078 mg
  • Sodík1 mg
  • Vitamín A1926 µg
  • Mangan0.077 µg
  • Selen0.1 µg

Za jak dlouho spálíš 48 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)

Chůze (3 km/h)7 minutes
Běh (6 km/h)5 minutes
Běh (10 km/h)5 minutes

Nalezeno 3 zdravých receptů obsahujících Meruňky.

  • Nejnovější články
  • Speciální Kategorie

Všechny skvělé recepty v jedné aplikaci