Meloun
- Množství100 g
- Kalorie141 KJ / 34 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.84 g50 g2%
- Tuky0.19 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.05 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.081 g
- Mononenasycené0.003 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy8.16 g275 g3%
- Vláknina0.9 g28 g3%
- Cukry7.86 g
- Vitamín B60.072 mg
- Vitamín C36.7 mg
- Vitamín E0.05 µg
- Vitamín B10.041 mg
- Vitamín B20.019 mg
- Vitamín K2.5 µg
- Vitamín B30.734 mg
- Zinek0.18 mg
- Železo0.21 mg
- Vápník9 mg
- Fosfor15 µg
- Draslík267 mg
- Hořčík12 mg
- Flurid1 mg
- Měď0.041 mg
- Sodík16 mg
- Vitamín A3382 µg
- Mangan0.041 µg
- Selen0.4 µg
Za jak dlouho spálíš 34 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 5 minutes |
| Běh (6 km/h) | 4 minutes |
| Běh (10 km/h) | 3 minutes |
Nalezeno 0 zdravých receptů obsahujících Meloun.