Med
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie KJ / NaN kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.3 g50 g1%
- Tuky0 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0 g
- Mononenasycené0 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy82.4 g275 g30%
- Vláknina0.2 g28 g1%
- Cukry82.12 g
- Vitamín B60.024 mg
- Vitamín C0.5 mg
- Vitamín B12 µg
- Vitamín D IU
- Vitamín E µg
- Vitamín B1 mg
- Vitamín B20.038 mg
- Vitamín K µg
- Vitamín B30.121 mg
- Zinek0.22 mg
- Železo0.42 mg
- Vápník6 mg
- Fosfor4 µg
- Draslík52 mg
- Hořčík2 mg
- Flurid7 mg
- Měď0.036 mg
- Sodík4 mg
- Vitamín A µg
- Mangan0.08 µg
- Selen0.8 µg
Víte že:(jedná se pouze o orientační údaj)
Za jak dlouho spálíš NaN KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | NaN minutes |
| Běh (6 km/h) | NaN minutes |
| Běh (10 km/h) | NaN minutes |
Nalezeno 78 zdravých receptů obsahujících Med.
Vejce vyšleháme s medem do pěny. Přidáme olej, mouku, měkký tvaroh a prášek do pečiva. ...
Uděláme si těsto a z toho si vytvořime 5 stejných slabých koleček (pokud možno použijeme nejakou ...
V jedné míse vyšleháme sníh z bílků, v jiné žloutky s kakaem a sladidlem (já použila 2 lžíce ...
· Pomerančovou šťávu nalijeme do kastrůlku, vaříme na mírném plameni až se zredukuje asi na ...
Nachystáme 2 misky. V jedné vyšleháme 3 bílky, ve druhé rozmixujeme mrkev s vločkami, medem, ...
Do food processoru nasypeme kešu, datle, datlový sirup a vše rozmixujeme na lepkavé těsto. To ...
V míse rozmixuji kokosový olej (nemusí být rozpuštěný), arašídové máslo, strouhaný kokos, med a ...
Ovesné vločky rozmixuji, přidám kakao a 1 PL medu. Do směsi postupně naliji půl hrnku vody, ...
Banán vidličkou rozmačkáme na kaši, přidáme rozmixované vločky, vajíčko a med. Pořádně ...
všechny suroviny smícháme, dáme do vymazané formy a pečeme 40-45 ...
Všechny ingredience smícháme a pečeme při 160° 45-50minut:)
Autor IG: ...
1. Jako první vrstvu dáme na dno sklenice selský jogurt.
2. Poté na něj přidáme cca 1-2PL ...
Semínka chia vsypeme do misky, zalijeme sojovým mlékem a necháme 15 minut odstát. Přidáme med a ...
Čokoládu si rozpustíme ve vodní lázni a necháme schládnout, mezitím si oddělíme žloutky od ...
Tři mísy. Do jedné si dáme mouky, oříšky, sodu. Do druhé nastrouhanou mrkev, jogurt, olej a ...
Smícháme mák, vločky vejce, lžičku skořice, PDP, nastrouhaná jablíčka (200g), javorový sirup, ...
Pudink si připravím přes noc, aby byl ráno tuhý. Do vody dám chia semínka, kokos, med a goji. ...
Zapněte si troubu na 220 °C a nechte ji nahřát.
V mikrovlnce nebo na ...
V jedné míse smícháme nastrouhanou cuketu (zbavenou ...
Všechny ingredience smícháme, metličkou vyšleháme a ...
Všechny uvedené ingredience vypracujte do tužšího těsta. Pokud ...
- Vložte všechny suroviny do misky (kromě kousků mandlí a ...
Všechny sypké suroviny si smícháme v jedné misce dohromady. ...
V mrazáku si udělám místo na formu (18x18cm). Tuto formu vystelu ...
Vše smíchejte a prohnětejte do pevnějšího těsta. Pokud se vám ...
Dýňové pyré získáme rozmixování dýně, ...
Nejdříve si v menším hrnci krátce opražíme vločky.
Předehřejte si troubu na 180°C. V míse si smíchejte mandlovou a kokosovou ...
rohlíčků, ale použít můžete libovolný tvar kovových formiček. ...
Troubu predehrejeme na 180 stupnu. Oddelime bilky od zloutku, z bilku uslehame snih. Zloutky ...
Celá vejce vyšlehejte elektrickým šlehačem do pěny a postupně ...
Troubu předehřejte na 150°C.Mandle, kokos a kakaový prášek vložte do ...
Cuketu nastrouháme a lehce posolime a nechame okapat aby se zbavila vody.
varoh smícháme s vejcem,medem a ovesnymi vločekami. Navlhcenyma rukama vytvarujeme ...
V mixéru rozmixujte banány, arašídové máslo a sójové mléko. Pokud chcete můžete přidat med až na ...
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a namixujte na ...
Umístěte špenátové listy na hodinu do mrazáku a nechte je zmrznout. Poté všechny ingredience ...
Datle zalijeme vařící vodou, necháme odpočinout cca na 30min a ...
V jedné míse smícháme vejce, dýňové ...
1. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů Celsia
2. Rozinky dáme namočit do vody
Vše dáme do mixéru a ...
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a rozmixujte.
S medem dávejte pozor a volte ...
Všechny ingredience vložte do smoothie mixéru a ...
Vše smíchat a nalít do kulaté dortové formy kterou vymazažeme máslem a vysypeme kokosem. Nakonec ...
Ja som polentu zaliala vriacou vodou a nasledne som ju rozmixovals tycakom a popridavala ostatne ...
Korpus: Ovesné vločky rozmixujeme na mouku, přidáme protein, kefír a žloutky (bílek dáme bokem). ...
Vložte borůvky, banán a džus do smoothie mixéru a rozmixujte. Dochuťte medem, či vanilkovým ...
Vše smícháme nejlépe rukou, podle potřeby přidáme mouku, aby se s těstem dalo nadále dobře ...
Oloupeme banán, nakrájíme ho a hodíme do nádoby. Poválíme citron a rozkrojíme. Do nádoby kápneme ...
Sušené datle zalijeme horkou vodou a necháme je změknout a nasáknout tekutinu. Mezitím si v ...
Smícháme si všechny ingredience na korpus a těsto nalijeme do dortové formy a dáme do přehřáté ...
Datle nasekáme na malé kousky a namočíme do 125 ml vařící vody na 5 min a necháme ...
Ručním mixérem vyšleháme vejce, avokádo a jogurt. Následně přidáme ostatní ingredience a ...
Smícháme si mouku s rozemletými piškoty a kakaem, ke směsi přidáme sirup, oříškové máslo a ...
Máslo vyndejte alespoň 30 minut před začátkem přípravy těsta. Pokud máte ztuhlý med, rozehřejte ...
Vše se ručně smíchá, těsto se zabalí do potravinářské folie a nechá se v lednici odležet. Já to ...
Do misky prosijeme přes síto hladkou mouku. Poté přidáme všechny zbylé ingredience, těsto ...
Ze všech ingrediencí vypracujte jemně hladké těsto. Zabalte do fólie a nechte čtvrt hodiny ...
žloutky vyšleháme s olejem a cukrem do pěny. Z bílků ušleháme ...
