Máslová dýně
Nutriční hodnoty
- Množství100 g
- Kalorie167 KJ / 40 kcal
- Složení nutričních hodnotAmount/ServingStandard DV% Daily Value*
- Bílkoviny0.9 g50 g2%
- Tuky0.09 g78 g0%
- Nasycené mastné kyseliny0.02 g20 g0%
- Trans mastné kyseliny0 g
- Polynenasycené0.038 g
- Mononenasycené0.007 g
- Cholesterol0 mg
- Sacharidy10.49 g275 g4%
- Vláknina3.2 g28 g11%
- Cukry1.97 g
- Vitamín B60.124 mg
- Vitamín C15.1 mg
- Vitamín E1.29 µg
- Vitamín B10.072 mg
- Vitamín B20.017 mg
- Vitamín K1 µg
- Vitamín B30.969 mg
- Zinek0.13 mg
- Železo0.6 mg
- Vápník41 mg
- Fosfor27 µg
- Draslík284 mg
- Hořčík29 mg
- Měď0.065 mg
- Sodík4 mg
- Vitamín A11155 µg
- Mangan0.172 µg
- Selen0.5 µg
Za jak dlouho spálíš 40 KCal?(Hodnoty odhadované na základě osoby o hmotnosti 73 kg.)
| Chůze (3 km/h) | 6 minutes |
| Běh (6 km/h) | 4 minutes |
| Běh (10 km/h) | 4 minutes |
Nalezeno 2 zdravých receptů obsahujících Máslová dýně.
Nejdříve předehřejeme troubu na 180°C. Dýni si nakrájíme na kostičky a dáme na plech vyložený ...
Předehřejeme troubu na 180C. Nakrájíme dýni na kostičky, dáme na plech vyložený pečícím papírem, ...